Le blog d'Orthofeet

Discover why your feet hurt every day and learn about solutions to alleviate daily foot pain with Orthofeet's expert tips and recommended orthopedic products.

Explore the common causes and treatments for pain on the side of the foot. Learn how the right footwear can help manage and prevent outside foot pain.

Learn 9 effective ways to alleviate foot pain caused by standing all day, featuring Orthofeet’s orthopedic shoes designed for maximum comfort and support.

Que vous vous déplaciez dans une cuisine animée, dans un couloir d'hôpital élégant, sur un trottoir mouillé par la pluie ou sur toute autre surface glissante ou irrégulière, le besoin de stabilité et de sécurité est universel. Heureusement, nous vivons à une époque où l'innovation des chaussures antidérapantes existe déjà, vous aidant à rester debout lorsque cela compte le plus. Alors, que sont les chaussures antidérapantes, comment fonctionnent-elles et qui devrait envisager d’en faire un élément essentiel de sa garde-robe quotidienne ? Voici tout ce que vous devez savoir sur les chaussures qui vous permettent de marcher en toute confiance et sécurité. Que sont antidérapant chaussures? Les chaussures antidérapantes , également appelées chaussures antidérapantes, sont des chaussures spécialement conçues pour offrir une traction et une adhérence exceptionnelles sur diverses surfaces. Ils sont indispensables pour : Les personnes qui travaillent dans des environnements où les glissades ou les chutes présentent un risque important, comme les restaurants, hôpitaux , environnements industriels ou tout autre endroit avec des sols humides, huileux ou glissants. Les personnes âgées , qui sont généralement plus sujettes aux glissades et aux chutes. Les personnes travaillant dans des environnements avec des surfaces irrégulières, comme les chantiers de construction. Les randonneurs, les coureurs et les personnes qui pratiquent d’autres sports peuvent bénéficier d’une meilleure adhérence et d’une meilleure stabilité sur diverses surfaces. Toute personne recherchant la tranquillité d'esprit que ces chaussures procurent lors de la marche ou de la pratique d'activités debout. Qu’est-ce qui rend une chaussure antidérapante ? Antidérapant Les chaussures sont généralement conçues avec quelques caractéristiques clés : Semelles extérieures avec motifs de bande de roulement Les chaussures antidérapantes sont dotées de semelles extérieures conçues avec des motifs de bande de roulement spécifiques ou des composés de caoutchouc qui augmentent la friction et empêchent le dérapage. Ces motifs sont placés stratégiquement pour améliorer la stabilité. Matériaux antidérapants Les matériaux utilisés dans la fabrication des chaussures antidérapantes sont choisis pour leurs propriétés antidérapantes, offrant une adhérence supérieure même sur des surfaces glissantes. Ces chaussures sont souvent conçues pour résister à l'eau, à l'huile et à d'autres liquides, réduisant ainsi le risque de glissades dans des environnements humides ou gras. Respect des normes de sécurité Dans certains cas, les chaussures antidérapantes peuvent respecter des normes de sécurité spécifiques à l'industrie pour garantir qu'elles offrent la protection nécessaire pour des environnements de travail particuliers. Comment savoir si vous avez des chaussures antidérapantes ? Vous pouvez savoir si vos chaussures sont antidérapantes ou non en quelques étapes simples : Regardez la semelle. Commencez par regarder la semelle de la chaussure. Un signe révélateur de chaussures antidérapantes est une semelle fabriquée à partir d'un type de caoutchouc de haute qualité. Ces matériaux offrent une traction, ainsi qu'un amorti et une durabilité. Les semelles antidérapantes sont également arrondies sur les bords au lieu d'être complètement plates, afin que les liquides ne restent pas coincés en dessous. De plus, les semelles des chaussures antidérapantes sont souvent plus épaisses que celles des chaussures standard, surtout si elles sont destinées à un usage professionnel. Cette épaisseur supplémentaire contribue à un meilleur soutien et à une meilleure protection du pied. Regardez la bande de roulement. Portez une attention particulière à la bande de roulement de la semelle extérieure de la chaussure, qui doit être constituée de rainures formant un motif spécifique sur le dessous de la chaussure. Ces motifs de bande de roulement, bien que parfois visuellement attrayants, sont avant tout fonctionnels plutôt que décoratifs. Recherchez des motifs comportant de petits hexagones, des cercles ou des lignes ondulées, car ces motifs améliorent la résistance au glissement de la chaussure en empêchant les liquides de rester coincés sous les semelles. En règle générale, un motif de bande de roulement plus petit et plus prononcé indique une meilleure résistance au glissement. Essaye les chaussures. L'étape la plus importante est de savoir comment vous vous sentez lorsque vous portez les chaussures, alors testez-les et voyez par vous-même si elles sont antidérapantes. Marchez sur une surface dure, comme du carrelage ou du béton poli, pour vérifier l'efficacité de l'adhérence de la chaussure au sol. Si vous en avez la possibilité, essayez de marcher sur une surface glissante ou mouillée pour voir comment la chaussure se comporte dans de telles conditions. Pendant votre test, faites également attention à d'autres facteurs : l'ajustement, le soutien, l'amorti et le confort général des chaussures. N'oubliez pas que si la résistance au glissement est cruciale, le confort est tout aussi important, surtout si vous prévoyez de porter les chaussures pendant des périodes prolongées. Lisez la description du produit. Bien qu'elle soit la dernière sur notre liste, vérifier la description ou l'étiquette du produit est en fait le moyen le plus simple de déterminer si votre chaussure est antidérapante ou non. Recherchez des expressions telles que « antidérapant ». Ces étiquettes indiquent que la chaussure a subi des tests rigoureux pour répondre aux normes antidérapantes. La plupart des fabricants ne prétendent pas que leurs produits sont antidérapants sans certification valide, car cela peut avoir des implications juridiques pour la marque. Qui devrait porter des chaussures antidérapantes ? Les chaussures antidérapantes sont souvent associées à des environnements professionnels spécifiques où les surfaces glissantes constituent un danger potentiel. Ces environnements incluent des professions telles que les chefs et autres employés de la restauration, les ouvriers du bâtiment, les concierges, techniciens vétérinaires et professionnels de la santé. En fait, études ont montré que les chaussures antidérapantes hautement performantes réduisaient les risques de glissades de 37 % et les chutes dues aux glissades de 49 % parmi les professionnels de santé britanniques. Cependant, les avantages des chaussures antidérapantes vont bien au-delà de ces environnements de travail, ce qui en fait un ajout précieux à la garde-robe de chacun. Ces chaussures ne sont pas seulement synonymes de sécurité, mais aussi de commodité et même de style, offrant des avantages qui peuvent profiter aux gens dans divers aspects de leur vie. Imaginez une journée typique où vous faites des courses, allez à l'épicerie ou marchez simplement dans la rue. Soudain, vous rencontrez des dangers inattendus comme des flaques d'eau, des plaques de glace ou des liquides renversés. Dans de telles situations, des chaussures antidérapantes peuvent s'avérer une bouée de sauvetage. Elles offrent une couche de protection supplémentaire contre les glissades et les chutes, réduisant ainsi le risque de blessure. De plus, des recherches ont montré que les chaussures antidérapantes peuvent aider les personnes âgées à éviter les chutes et les glissades. Selon un article publié dans PubMed , « les chaussures influencent l'équilibre et le risque ultérieur de glissades, de trébuchements et de chutes en modifiant la rétroaction somatosensorielle au pied et à la cheville et en modifiant les conditions de friction à l'interface chaussure/sol. » L'article poursuit en affirmant qu'un examen complet de la littérature existante a révélé que les personnes âgées devraient envisager de porter des chaussures avec des semelles antidérapantes robustes, ainsi que des talons bas, à l'intérieur comme à l'extérieur pour améliorer la sécurité. L'étude a également révélé que marcher à l'intérieur sans chaussures ou en chaussettes et marcher à l'intérieur ou à l'extérieur en portant des chaussures à talons hauts augmentait le risque de chutes. seniors . Caractéristiques de conception de chaussures supplémentaires telles que la hauteur du col du talon, la semelle Que faire Antidérapant à quoi ressemblent les chaussures en bas ? Les semelles des chaussures antidérapantes présentent trois principales caractéristiques visibles : Les semelles des chaussures antidérapantes présentent trois principales caractéristiques visibles : Semelle en caoutchouc, souvent fabriquée en EVA (éthylène-acétate de vinyle), une résine synthétique semblable à de la mousse fréquemment utilisée dans les semelles extérieures et intermédiaires de diverses chaussures. Ce matériau améliore considérablement l'adhérence et la traction. Pour les chaussures de travail, la semelle doit également être plus épaisse que la normale, afin d'offrir un meilleur soutien et une meilleure protection. Une bande de roulement bien conçue, composée d'éléments tels que des gribouillis, des cercles ou des hexagones, joue un rôle crucial dans l'augmentation de la surface de la semelle. Ce motif adhère efficacement aux surfaces irrégulières, agissant ainsi comme une mesure préventive contre les chutes et les blessures. De plus, les propriétés de friction de la bande de roulement aident non seulement à sécuriser votre pied, mais empêchent également l'accumulation de liquides sous la semelle, empêchant ainsi les glissades. La semelle est conçue avec un léger arrondi sur ses bords, stratégiquement conçu pour éviter que les liquides ne s'y coincent. Cette caractéristique, au contraire, facilite l'écoulement naturel des liquides rencontrés, améliorant encore la résistance au glissement. Quelle est la différence entre des chaussures antidérapantes et des chaussures antidérapantes ? Antidérapant, antidérapant, antidérapant et antidérapant sont tous des termes utilisés de manière interchangeable pour décrire des chaussures conçues pour améliorer l'adhérence à la surface, offrir une stabilité supérieure et aider à prévenir les glissades, les chutes et les blessures. Toutes les chaussures de course sont-elles antidérapantes ? Toutes les chaussures de course ne sont pas antidérapantes par nature. En fait, la plupart ne le sont pas. La résistance au glissement d'une chaussure de course dépend de sa conception, du matériau de sa semelle et du motif de sa bande de roulement. Certaines chaussures de course sont spécialement conçues pour différents terrains, notamment les surfaces humides ou glissantes, et sont dotées de propriétés antidérapantes. Antidérapant ne signifie pas compromis Chez Orthofeet, nous croyons fermement qu'il ne faut faire aucun compromis sur quoi que ce soit, que ce soit en matière de confort, de sécurité ou de style. Nos chaussures antidérapantes sont méticuleusement conçues pour offrir une adhérence, une stabilité et un soutien optimal à vos pieds, vos jambes et votre dos. Nous accordons la priorité à votre santé et à votre bien-être, en veillant à ce que vous puissiez rester debout confortablement, même lorsque rester debout toute la journée . Chaque chaussure que nous concevons, y compris celles qui offrent une résistance au glissement, est dotée de caractéristiques spéciales, telles qu'un support de voûte personnalisable, des semelles orthopédiques de qualité supérieure, des semelles ergonomiques, des intérieurs protecteurs et une zone d'orteils spacieuse, entre autres. Et oui, elles sont aussi élégantes que fonctionnelles. Notre antidérapant Les baskets et les chaussures de travail présentent une bande de roulement innovante et des matériaux de haute qualité qui offrent une excellente traction sur diverses surfaces, réduisant considérablement le risque d'accidents et de blessures. En gros, nous nous occupons de tout ce qui concerne les chaussures, donc tout ce qu'il vous reste à faire est de mettre votre meilleur pied (ou plutôt vos pieds) en avant en toute confiance et de vous concentrer sur votre activité, pas sur vos pieds.

Peu d’entre nous connaissent les douleurs lombaires. En fait, jusqu’à 80 % des personnes souffrent de douleurs lombaires à un moment donné de leur vie et la moitié des travailleurs souffrent de symptômes de douleurs lombaires chaque année, selon l’American Chiropractic Association. De plus, les maux de dos sont la deuxième raison pour laquelle les gens consultent un médecin. Les douleurs aux pieds et les douleurs au dos peuvent-elles être liées ? Parfois, la cause de votre mal de dos est évidente, comme une blessure sportive ou une mauvaise position. Mais il arrive aussi que la cause soit surprenante, comme lorsque le coupable se révèle être vos pieds et des chaussures inadaptées. Lorsque vous marchez, vous exercez sur chaque pied une force équivalente à cinq fois votre poids corporel. Si le pied n'absorbe pas ce choc ou ne le redistribue pas correctement, vous pouvez développer des problèmes ailleurs. Vous pouvez ressentir des douleurs à la hanche ou pincer un nerf spinal dans la colonne lombaire, provoquant des douleurs dans le dos. Le soulagement de la douleur résultant de ces phénomènes varie d'une personne à l'autre. Souvent, ce phénomène se produit chez les personnes qui ont les pieds plats, lorsque la voûte plantaire semble aplatie et plus proche du sol. Un pied plat ou une déformation plus complexe du pied peut être traité avec des techniques de physiothérapie appropriées et peut potentiellement soulager les douleurs dorsales. Envisagez d'envisager des chaussures orthopédiques pour pieds plats spécialement conçues pour cambrer votre pied et soutenir vos jambes. Une autre cause majeure de maux de dos est la pronation excessive des pieds plats . La pronation fait référence à un mouvement vers l'intérieur du pied, qui entraîne un affaissement des voûtes plantaires et des pieds plats lorsque vous êtes debout, que vous marchez ou que vous courez. Faites des recherches sur la façon d'éviter l'affaissement des voûtes plantaires pour protéger votre dos. La pronation doit être légère lorsque vous marchez et courez. Il s'agit d'un mouvement nécessaire qui permet l'action dynamique du pied et de la cheville pour réduire les impacts sur le corps. Développer une posture correcte du pied grâce à l'utilisation de semelles orthopédiques et à la physiothérapie pourrait prévenir l'inconfort de la colonne lombaire et d'autres douleurs nerveuses. Le problème survient lorsqu’il y a une pronation excessive ou excessive. Pour prévenir les douleurs chroniques, explorez notre collection spécialement conçue, comme des chaussures pour le mal de dos , des chaussures de course avec soutien de la voûte plantaire ou des chaussures de marche confortables , et trouvez la solution qui correspond le mieux à vos besoins. Achetez des chaussures pour le mal de dos Quelle partie du pied provoque des maux de dos ? Il n'existe pas de partie spécifique du pied qui provoque des douleurs dorsales. Le mouvement excessif du pied vers l'intérieur qui accompagne la pronation excessive entraîne également une rotation de la jambe vers l'intérieur, affectant les genoux, les hanches et la posture du bas du dos. Une mauvaise posture peut exercer une pression supplémentaire sur la colonne lombaire , ce qui peut entraîner un pincement du nerf et des douleurs lombaires . Ce phénomène peut être aggravé lorsque la pronation excessive ne se produit que sur un seul pied, car lorsque ce pied se pronate, il raccourcit la longueur effective de la jambe (la distance entre la hanche et le sol). Cette pronation peut provoquer des douleurs chroniques du membre inférieur jusqu'au dos. De plus, en raison du mouvement excessif du pied, les muscles situés à l’intérieur de votre jambe doivent travailler plus fort pour tirer votre pied vers le haut. La physiothérapie est un traitement courant pour la pronation du pied, qui vise à prévenir la compression nerveuse . Contactez un médecin pour obtenir des informations détaillées sur le traitement de la pronation du pied . Les voûtes plantaires hautes peuvent-elles provoquer des maux de dos ? Oui, un autre problème de pied qui peut causer des maux de dos est l’hypersupination, où les pieds sont roulés vers l’extérieur avec ce qui semble être une voûte plantaire haute. L’hypersupination provoque également une rotation vers l’extérieur des jambes et une tension supplémentaire sur les muscles situés à l’extérieur de la jambe. Notez que la surpronation ou l'hypersupination peuvent également entraîner des problèmes au niveau des hanches et du bas du dos. Découvrez les chaussures recommandées par les podologues pour l'hypersupination afin de trouver les chaussures les mieux adaptées à vos besoins. Le soutien de la voûte plantaire aide-t-il à soulager les maux de dos ? Lorsque vous ressentez de la douleur et qu’on vous diagnostique un dysfonctionnement du pied ou de la cheville, il est possible de réduire la douleur au genou et à la hanche en portant des chaussures appropriées et des semelles orthopédiques pour soutenir la voûte plantaire, ainsi qu’améliorer la fonction globale du pied. Les chaussures aux caractéristiques saines jouent un rôle important dans la gestion des maux de dos. Voici les principales caractéristiques à rechercher : Si le mal de dos est dû à la fonction de votre pied, des chaussures avec des semelles orthopédiques qui offrent un bon soutien de la voûte plantaire peuvent prévenir l’hyperpronation des pieds plats et aider à aligner correctement vos jambes et votre dos. Des chaussures dotées de bonnes propriétés d’amorti peuvent réduire les impacts sur le corps et le dos lorsque le pied touche le sol pendant la marche et la course. Les talons hauts de plus de deux pouces de hauteur peuvent augmenter le risque de douleurs lombaires, car ils peuvent altérer la posture du dos. Cependant, toutes les chaussures plates ne sont pas bonnes pour vos pieds. Les chaussures plates qui n'offrent pas de soutien de la voûte plantaire ou d'amorti peuvent compromettre la posture des jambes et du dos. Choisissez la bonne taille. Des chaussures trop serrées peuvent aggraver les douleurs au pied et provoquer une compensation de la marche. Des chaussures trop grandes peuvent également nuire à la marche. Remplacez vos chaussures selon vos besoins. Lorsque le rembourrage de soutien est usé, il n'est plus utile. Trouvez la solution de chaussures orthopédiques idéale pour réduire votre douleur. Si vous souffrez de douleurs nerveuses au niveau de la plante du pied, vous pourriez trouver un soulagement avec les meilleures chaussures pour le névrome de Morton . Pour ceux qui souffrent d'irritations cutanées, trouver les meilleures chaussures pour les cors et les callosités peut être bénéfique. Si la douleur au niveau de la plante du pied est un problème, pensez à rechercher des chaussures pour la métatarsalgie . De plus, il est important de comprendre comment prévenir les oignons , surtout si vous portez des chaussures étroites qui pourraient contribuer aux déformations du pied. Quelle que soit votre douleur au pied, trouvez un soulagement avec les chaussures parfaites pour maximiser votre confort.